15年ろくに運動もしてない自制心ゼロの三十路がランニングを始めるためにやった3つのこと

小学校6年間は地元のサッカー少年団に所属、中学3年間は陸上部短距離走で市内トップ(中二で100m12秒ジャストをマーク!)。韋駄天と呼ばれた私が運動と縁がなくなり早15年。なぜ今になってランニングなのか。 初めての入院を経験 昨年の8月末、入院をした。ウィルス性の急性大腸炎だった。その日はいつも通り出社したが、…